ARTES Y BIENESTAR

MI GRAN AMIGO... EL MIEDO ESCÉNICO

En este entrenamiento encontrarás técnicas y herramientas sencillas (y una que otra trampa), para que puedas manejar el miedo escénico, dominarlo y aún mejor usarlo a tu favor y puedas dejar temerle y puedas terminar llamándolo: «Mi amigo el Miedo»

¿CÓMO TELETRABAJAR Y NO MORIR EN EL INTENTO?

Es importante tomar en cuenta algunos elementos claves para promover la salud física y mental, que prevengan las enfermedades laborales de los teletrabajadores y facilite el rendimiento laboral óptimo. Esto se logra a través del entrenamiento que se conforma por las siguientes etapas: acercamiento al teletrabajo, kit de herramientas psicológicas, kit de herramientas ergonómicas y kit de herramientas tecnológicas.

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